昨日読んだ本は？

図書館で借りてきました。

わたしの台所手帖―119のメモ

• 作者: 平松 洋子
• 出版社/メーカー: 集英社
• 発売日: 2004/05
• メディア: 文庫

アジア料理が基本となっています。
テクニックも調味料もアジアから。
そんなエッセイや、簡単なレシピが載っています。
あと、美味しいお取り寄せや、
台所道具、食器についての話も。

よいものを少しだけ、で暮らしていきたい今日この頃です。
見習いたいわ。。。

あと、読んだ（見た？）のは・・・

 

すぐできる英国式リフレクソロジー―足裏から始めるトータル・ヒーリング

• 作者: 藤田 真規
• 出版社/メーカー: 池田書店
• 発売日: 2004/10
• メディア: 単行本

去年、発売されて、すぐに買って、サーっと眺めたままでした。

実践したのは、昨日が初めて。

チカカ・カレは、すぐに「足の裏踏んで。」って言う。
手で押してあげても力が弱いらしい。
（だから、チカカ・タイ式マッサージも効果ナッシング・・・）

そう言えば、数年前に友達から足ツボ棒をもらったっけ？
久々に出してみました。
自分で押してみても、実感がわかなくて、しまってありました。

足ツボって、人に押してもらうと
「あ、グリグリがあるな。」ってわかるのにな～。

で、本を見ながらツボをグリグリしてあげました。

でも、足ツボ棒では細すぎるらしい。
物足りないみたい。

 

あ・・・！

 

お盆に、海で石をゴロゴロ拾ってきたっけ・・・（もって帰るの、重かった）

ちょっと太くて、手にもいいサイズ。

使ってみたら・・・

始めはよくわからなかったけど、
押しているうちに、
「あ！グリグリだ！！」って。

おもしろくなって、ずーっと押してたら
「イタタタタ・・・ヤメテ・・・」と。

 

フフフ・・・。

 

 

その後、自分の足も押してみたら、
グリグリ発見！

その後、普通の足ツボ棒で押してもわかるようになりました。

ちょっとヤミツキになりそうです。

ちなみにチカカのグリグリは膀胱の部分にありました。
生まれつき泌尿器系が弱いからな～。

コメント 2

こんにちは～♪足ツボ好きです。いつも台湾式で痛みをこらえてたので、この間初めて英国式を体験してビックリ。あまりの心地よさにウットリです。でも台湾式の痛気持ちよさも捨てがたい。どっちに行くか悩みます。わたしは胃腸と腰と首が悪い。悪いとこだらけ。こりゃ生活態度改めないと。。。色彩療法やってるくせにお恥ずかしい。。。。
by primo (2005-10-04 12:07) 

みなさま、コメント＆nice！ありがとうございます～。

ramuさん、
アメリカにも足ツボってあるんでしょうか？

primoさん、
英国式は気持ちよく眠れますが、台湾式は眠れませんよね～。
ほんと、どちらも捨てがたいのですが・・・
台湾で何度か受けましたが、上手な人は本当に感動するくらい上手です。
毎回あれなら、台湾式に一票をあげたくなります。
私も胃腸、腰も悪い、と言われる時があります。
他に、押されていてビリリと気になるのは、何故か、薬指。
頭、みたいなんですけど・・・。
by チカカ (2005-10-04 23:38)